中国母婴健康成长万里行 推动世界的手是摇摇篮的手

近日，由中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心主办的全国性针对母婴群体进行健康知识普及的大型公益活动“中国母婴健康成长万里行”携手著名育儿专家张思莱走进滨州市，带来主题为《婴幼儿科学喂养新主张》的公益讲座。

张思莱老师被誉为“国民奶奶”，她一直行走在公益科普道路上近23年之久，张奶奶作为专业嘉宾长期受邀中央电视台、中央人民广播电台、北京广播电台等育儿类节目。她的育儿类书籍多次被送选国家出版原创金奖。张老师每天都会抽2~3个小时来亲自回复微博问题，为广大的网友答疑解惑。

感谢万里行的战略合作伙伴中国专利配方 亿万妈妈品质信赖的伊利金领冠、YESS婴氏、艾肯教育的大力支持，感谢新浪育儿等媒体对活动的全程报道。

张思莱老师强调，生命最初1000天，是国际公认的奠定一生健康的关键时期。这一阶段的营养状况不仅影响孩子体格和智力的发育，还与其成年后的慢性病发病率有明显联系。生命最初1000天的营养状况给儿童带来的影响是不可逆转和弥补的。

生命最初1000天第二阶段0~6月龄喂养

母乳含有人类生命早期所需要的全部营养成分，是自然界唯一的营养全面的食物，能满足6个月龄内婴儿生长发育的需要；有利于婴儿脑神经功能和认知发展；同时母乳具有时间营养特性，有利于建立健康的微生态环境。母乳喂养是婴儿出生后最佳喂养方式；婴儿出生后不要喂任何母乳以外的食物，应坚持母乳喂养至婴儿满6个月，坚持让婴儿直接吸吮母乳，只要母婴不分开，就不用奶瓶哺喂人工挤出的母乳。由于特殊情况需要在婴儿满6个月前添加母乳之外其他食物的应咨询医务人员后谨慎做出决定，配偶和家庭成员应支持鼓励母乳喂养。

生命最初1000天第三阶段7~24月龄喂养

婴儿满6月龄后继续母乳喂养到2岁或以上；从满6个月龄起逐步摄入各种食物，辅食添加过早或过晚都会影响健康，首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富含铁的泥糊状食物，有特殊需要时须在医生指导下调整辅食添加时间。每次只摄入一种新的食物，逐步达到食物多样化，不要盲目回避易过敏的食物，1岁内适时摄入各种食物。

从泥糊状食物开始，逐渐过渡到固体食物，逐渐增加辅食频次和进食量。

学龄前儿童膳食指南

2—6 岁儿童也纳入一般人群膳食指南之中，让家长在以身作则的同时，也能够帮助孩子从小开始养成正确的饮食习惯，将“食育”的理念真正落实到生活的点点滴滴。食物多样、规律就餐，自主进食、培养健康饮食习惯；每天饮奶，足量饮水，合理选择零食；合理烹调，少调料，少油炸；参与食物选择制作，增进对食物的认知与喜爱；经常参加户外活动，定期体格测量，保障健康成长。

最后，张思莱老师告诉在场的所有父母，人类因母亲而美丽，世界因妇女而骄傲，未来因儿童而有希望！推动世界的手是摇摇篮的手！你可以不是天才，但你可以成为天才的母亲！

本场讲座还设立了“互动游戏”、“专家讲座”、“专家答疑”、“惊喜抽奖”等互动游戏，并准备了丰富的礼品。现场还有5组家庭获得了张思莱老师亲笔签名的《张思莱儿童健康绘本》一书。“中国母婴健康成长万里行”大型公益活动，12月9日将走进柳州，由著名育儿专家“张思莱奶奶”带来《从小善于交往的宝宝 更能适应未来的社会》的主题演讲。