家里有遗传病，如何避免生出「缺陷婴儿」?

我们的基因都是父母给的，因此，从我们生下来的那一刻起，就决定了我们拥有什么样的基因，这些基因决定了我们的相貌，决定了我们的血型，甚至是决定了我们的健康。不少婴儿在出生时就伴随着疾病，这主要来源于父母的遗传。遗传性疾病虽然可怕，但如果早做预防，就能相对地减少它的危害。因此，准妈妈们在孕前应做好功课，提前了解双方的家族遗传病史，以便及时采取措施。

遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变所造成的疾病。有的遗传病在出生时即表现出来，也有的出生时表现正常，而在出生后数日、数月，甚至数年、数十年才逐渐表现出来。那么，您知道哪些疾病最易遗传给下一代吗？该如何预防？

哮喘或过敏症

如果父母中只有一人患有哮喘，或对花生酱、花粉、尘螨等某一种或某几种物品过敏，则孩子患有同样问题的几率约为30%~50%；如果父母双方都患有哮喘或过敏症，那么孩子的患病几率就会提高到80%。

建议：

坚持至少8个月以上的母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉；家中尽量不养宠物；春夏鲜花开放的时节，花粉较多，应尽量少让孩子外出，如果外出，务必戴上眼镜和口罩。

高血脂或高血压

如果父母中只有一人患有高血脂或高血压，则孩子的患病几率大约为50%；

如果父母双方都患有高血脂或高血压，那么孩子的患病几率将会达到75%。

建议：

除了定期给孩子进行身体体检外，控制脂肪和甜食的摄入也很关键。

当孩子1岁后，应确保他们每天营养均衡，并坚持锻炼身体，避免堆积过多的脂肪。另有研究表明，母乳喂养能够降低孩子患上高血脂的几率，因此，应尽量坚持母乳喂养。

肥胖症

如果父母中有一方是重度肥胖，即患有肥胖症，则孩子超重的可能性约为40%；

如果父母双方都患有肥胖症，则孩子肥胖的可能性高达70%。

专家提醒，儿童时期的超重问题不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。

建议：

父母首先要以身作则，养成健康的饮食和锻炼习惯，并注意少让孩子喝含糖饮料。

孩子2岁以后，应定期进行身体体检，由医生来判断孩子的体重指数是否正常，以便及早发现问题、及早处理。

近视眼

如果父母双方都是高度近视，则子女的近视发病率高达90%以上；

如果父母中有一方是高度近视，另一方正常，则子女的近视发病率约为10%~15%；

如果父母中有一方是高度近视，另一方为近视基因携带者，则子女高度近视的发病率约为50%；

如果父母双方均为近视基因携带者，但视力正常，则女子高度近视的发生率约为25%。

建议：

对于大部分孩子而言，由儿科医生进行诊断即可。但对于那些有眼科疾病家族史的孩子而言，必须由眼科医生进行检查。如果孩子诊断为弱视，3岁前开始治疗的效果是最显著的，因此早期诊断尤为重要。

多吃甜食会助长近视眼的发展，因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1，这将降低人体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，导致近视加深。因此，近视眼的孩子要少吃甜食，并养成良好的用眼卫生习惯，每天看电视不宜超过2小时。

本文来源：环球网-生命时报

运动心肺功能检查

检查意义：

检测受试者的最大摄氧量，监测运动心电图、血压和呼吸的情况，从而对心肺功能给出准确的分析和评定，评价受试者的心脏功能和发病危险性，以及对运动的耐受能力，并给出科学的运动建议。

注意事项：

①严重心肺疾病和严重骨关节疾病者不宜进行该检查。

②测试时需要穿着运动鞋及宽松的衣裤。

■ 做试管婴儿的妈妈有多辛苦？可以定制男女、双胞胎吗？

■ 10个女性就有8个乳腺增生！乳腺增生是病吗？需要治疗吗？

■ 每30秒就有一个缺陷儿出生！一图读懂出生缺陷及出生缺陷三级预防，建议收藏！

（文中图片来源网络，如有侵权请联系删除）