《欧洲心脏杂志》：每周手机通话超30分钟增加高血压风险

每天生活都离不开手机，有多长时间用来通话？《欧洲心脏杂志》发布一项有趣的研究显示，每周通话超过30分钟，可使高血压风险增加12%。

全球10岁以上人口约四分之三拥有手机，手机通话时的低水平射频能量可对血压造成影响。 课题组收集英国生物银行21.2万名成年人数据，发现在12年的时间内，7%的人新发高血压。与极少或不通话的人相比，经常通话的人新发高血压风险高7%，每周通话30分钟以上的人较其他人群新发高血压风险高12%。

通话超过4小时和6小时分别使高血压风险升高16%和25%，特别是遗传高风险者，通话时间长使发病风险提高33%。

另一方面，使用免提设备通话未增加发病风险。

手机通话引起血压升高可能有三种解释：

1.通话时的辐射可引起一定程度的细胞DNA损伤、氧化应激和炎症，诱导高血压发病；

2.长时间通话增加心理障碍及睡眠不良风险；

3.通话长时间保持抬臂曲臂的姿势，促进交感神经活动使血压升高。

专家建议，为降低高血压风险，请每周通话时间尽量不超过30分钟，通话时可使用免提设备降低风险。

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作者 | 周亦川