血压、血糖、血脂、尿酸到底多高才要警惕？一文讲明白

出品 | 京医通

指导专家 | 宣武医院老年医学科主任医师

编辑 | 医拉罐、医梨沙白

高血压↑高血脂↑高血糖↑高尿酸血症↑

这4项指标，是人们体检最常见的异常指标，但究竟高到什么程度可诊断为疾病需要治疗呢？不少人无法分辨~

今天我们就来看一看这4项指标的『健康标准』究竟是什么？

高血压

1、高血压的危害：

2、血压的标准：

专家提醒：当高压和低压分属于不同级别时，以较高的分级为准！血压越高，发生心脑血管事件的风险也就越高。

高血压饮食建议：

高血脂

1、高血脂的危害：

2、血脂的标准：

专家提醒：血脂中我们最首先关注的应该是“低密度脂蛋白胆固醇”，它的升高与冠心病最为密切！而且不同人群的“合适水平”是不同的，所以有些人化验单上没有表示升高的箭头，但依然需要用药治疗。

3、高血脂饮食建议：

高血糖

1、高血糖的危害：

2、血糖的标准：

专家提醒：空腹血糖受损和糖耐量异常，也称为糖尿病前期！虽然还不算糖尿病，但如果不干预，很容易发展成为糖尿病。

3、高血糖饮食建议：

高尿酸血症

1、高尿酸血症的危害：

*有些患者没有出现痛风，但也会引起心、肾损害等

2、高尿酸血症的标准：

专家提醒：有下列合并症之一，血尿酸水平超过了480μmol/L起始降尿酸治疗：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病等；而无合并症，血尿酸水平超过540μmol/L起始降尿酸治疗。

3、高尿酸血症饮食：

现在，你应该大致了解，你体检异常的指标意味着轻还是重了吧？如果这四项指标高，并且不管不顾任其发展，就可能会导致危急的病症，尤其是处于『高于正常但还不是病』的阶段的人们，要把握好这一段延缓发展和逆转的黄金时期，寻求医生的生活指导，错过了可能就需要长期吃药治疗了。

参考文献：

[1] 《中国高血压防治指南2018年修订版》

[2]《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》

[3]《中国成人血脂异常防治指南2016年修订版》

[4]《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》