肖新华教授谈防治误区：得了糖尿病就不能再吃甜食了？

作者 | 蒋力

编辑 | 袁月

编者按：“无糖食品”可以随便吃？胰岛素会成瘾？得了糖尿病就活不长？……生活中，你对糖尿病有哪些误解呢？11月14日是联合国糖尿病日，针对这些广泛传扬的糖尿病防治误区，搜狐健康特此策划“搜狐名医谈糖尿病防治误区专题”，邀请内分泌专家为大家答疑解惑。

【误区：得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了？】

北京协和医院内分泌科主任医师 肖新华教授：饮食控制、饮食治疗在我们糖尿病治疗过程中是一个非常重要的环节，但是在临床上我们有很多患者或家属，对饮食控制有一些误区，还有很多人觉得得了糖尿病就要过像苦行僧一样的生活，这不敢吃，那不敢吃。

实际上我们糖尿病人也是人，他也是需要各种营养成分的。所以我们的食物还不能太单调，我们主张是要均衡、多样化的饮食，每一种食物的量可以少吃一点，但是种类可以多样化。

我们看到有些病人非常想吃水果，但是只能看着人家吃水果，非常馋，甚至有些病人极端的是，有人吃西瓜瓤，他只吃西瓜皮，这都不对。我们在血糖控制稳定的情况下，完全可以加餐的时候吃点水果的，只要注意控制摄入量就行了。

来源：搜狐健康